Mäßiges Training

Quick Ab

Mäßig Duration 22 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von James Nichols

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

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Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

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Reverse Crunches

Reverse Crunches

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Bicycle Crunches

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Reverse Crunches

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Bicycle Crunches

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Reverse Crunches

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Right Oblique Crunches

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