Mäßiges Training

Re- Start Basics

Mäßig Duration 18 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Avi Bar

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Squats

1 minute

Crunches

1 minute

Push-Ups

30 seconds

Leg Lifts

1 minute

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