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Intensives Training

Treadinterval

Intensiv   5 minutes

Mike Neal
 		    Hinzugefügt von Mike Neal
Treadinterval
Beschreibung

Run 5 min starting at a decent pace increase speed by 3 incline by one

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Treadmill Run
1 minute
Increase Speed
1 minute
Increase Speed
1 minute
Increase Speed
1 minute
Increase Speed
1 minute

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33 minutes, Intensiv
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