Simple Ab Workout #1

Intensiv Duration 14 Std 24 Min

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Renata D.

Rock hard abs the simple way focusing on your upper abs, lower abs and obliques and eliminating all the Unnecessary time wasting exercises

Verwandte Workouts

Simple Hard Abs Workout

6 minutes, Mäßig

Quick Abs Workout

5 Min 30 Sek, Intensiv

Quick Abs Workout

14 Min 15 Sek, Intensiv

Basic Abs Workout Plan

3 Min 30 Sek, Mäßig

My Workout

10 minutes, Anfänger

Full Abs Workout

8 Min 15 Sek, Intensiv

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Simple Ab Workout #1

Rock hard abs the simple way focusing on your upper abs, lower abs and obliques and eliminating all the Unnecessary time wasting exercises

Verwandte Workouts

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+