Anfänger Training

Abs Training

Anfänger Duration 20 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Alper Peker

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Want a six pack u welcome !

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Sit Ups Training

Sit Ups Training

2 minutes

Split Abs

2 minutes

Straight Leg Bicycle Abs

Straight Leg Bicycle Abs

1 minute

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