Intensives Training

MS

Intensiv Duration 21 minutes

Ausrüstung: Cardio Machine, Pull Up Bar

Hinzugefügt von Mike Neal

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Cardio-Maschinen-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Treadmill Running

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5 minutes

Elevated Chest Dips

30 seconds

Pull-ups

30 seconds

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1 minute

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