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Exercises

Satz 1: 2 Runden
Russian Twist
1 minute

Satz 2: 1 Runde
Plank
1 minute

Satz 3: 1 Runde
Sit Ups
1 minute

Satz 4: 1 Runde
Plank
1 minute

Satz 5: 1 Runde
Sit Ups
1 minute


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