Mäßiges Training

Core

Mäßig Duration 12 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Stability Ball, Dumbbells, Exercise Mat

Hinzugefügt von Will Carreiro

Tags

Heimtraining Trainings Bauch- und Kern-Workouts Übungsball-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

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