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Intensives Training

Abs

Intensiv   6 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Pull Up Bar

Douglas Silva
 		    Hinzugefügt von Douglas Silva
Abs
Tags
Heimtraining Trainings Bauch- und Kern-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Hanging L Raises
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Satz 2: 1 Runde
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1 minute

Satz 3: 1 Runde
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1 minute

Satz 4: 1 Runde
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1 minute

Satz 5: 1 Runde
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