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Intensives Training

❥ Pull-Ups ❥

Intensiv   2 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Ruby ッ
 		    Hinzugefügt von Ruby ッ
❥ Pull-Ups ❥
Tags
Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 2 Runden
Pull-Ups
Pull-Ups
15 seconds
Rest
Rest
15 seconds
Pull-Ups
Pull-Ups
15 seconds
Rest
Rest
15 seconds

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