Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Abs
11 Min 50 Sek, Mäßig
Abs Session!
8 minutes, Mäßig
Abs
8 Min 20 Sek, Anfänger
Abs
9 minutes, Mäßig
Abs
33 minutes, Mäßig
Abs 2
35 minutes, Intensiv


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Jog

Jog

Anfänger 30 Min  
Kettlebell Tabata

Kettlebell Tabata

Intensiv 40 Min  
Lower Body   Kettlebells
Plankster Challenge

Plankster Challenge

Mäßig 9 Min  
Core   Exercise Mat
Flappy Arms

Flappy Arms

Mäßig 5 Min  
Boxing

Boxing

Mäßig 12 Min  
Shoulders  
Skipping

Skipping

Mäßig 13 Min  

Workout Kategorien