Mäßiges Training

Arms

Mäßig Duration 10 minutes

Zielbereiche: Arms, Core

Ausrüstung: Pull Up Bar, Chair

Hinzugefügt von Maysun Gee

Tags

Heimtraining Trainings Arm-Workouts Klimmzugstangen-Workouts Stuhl-Workouts

Exercises

Satz 1: 2 Runden

90 Degree Hang

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