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Mäßiges Training

Me

Mäßig   4 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Wall

Kala Middlebrook
 		    Hinzugefügt von Kala Middlebrook
Me
Tags
Körpergewicht Trainings Bein-Workouts Wand-Workouts
Beschreibung

What i can do now

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Jumping Jacks
Jumping Jacks
15 seconds
Rest
Rest
15 seconds
Wall Sit
Wall Sit
15 seconds
Rest
Rest
15 seconds
Squats
Squats
15 seconds
Rest
Rest
15 seconds

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