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Mäßiges Training

Fine Bodaaay

Mäßig   14 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Wall

Jomanda Jennies
 		    Hinzugefügt von Jomanda Jennies
Fine Bodaaay
Tags
Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Wand-Workouts

Exercises

Satz 1: 2 Runden
Wall Push Ups
Wall Push Ups
1 minute
Rest
Rest
30 seconds
Wall Push Ups
Wall Push Ups
1 Min 5 Sek
Rest
Rest
10 seconds
Wall Push Ups
Wall Push Ups
1 Min 10 Sek
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1 minute
Rest
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