Mäßiges Training

Abs

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Nolly Choy

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Abs workout

Exercises

Satz 1: 1 Runde

90-90 Crunches

3 minutes

Ab Curls

3 minutes

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