Mitglieder Workout

Shoulders

Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Ally Nicol

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Pump Up Shoulder Press

Pump Up Shoulder Press

1 minute

Satz 2: 4 Runden

Strip Set Shoulders

1 minute

Satz 3: 3 Runden

Lateral Raise Past Failure

1 minute

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