Mäßiges Training

1

Mäßig Duration 15 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Chest

Hinzugefügt von Ivan Lopez

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Elbow Plank with Knee Taps

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Burpees

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Squat Thrusts

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Mountain Climbers

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