Mäßiges Training

Nighttime Jam

Mäßig Duration 4 minutes

Hinzugefügt von Priscilla Ariodamar

Beschreibung

Short routine I made for my late evening workout sessions.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Max Rep Push-Ups

Max Rep Push-Ups

15 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconds

Bicycle in Bridge

Bicycle in Bridge

2 minutes

Elbow Plank

45 seconds

Cross Leg Obliques

Cross Leg Obliques

30 seconds

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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Apple Watch Ultra 2

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