Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Lower Abs
4 Min 19 Sek, Mäßig
Lower Abs
12 Min 20 Sek, Intensiv
Lower Abs
10 minutes, Mäßig
Lower Abs
2 Min 11 Sek, Mäßig
Lower Abs
3 Min 30 Sek,
Lower Abs
22 Min 30 Sek, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Ehhhhh Arms

Ehhhhh Arms

Mäßig 14 Min  
Upper Body   Barbell, Dumbbells, Bench
Needswork Abs

Needswork Abs

Intensiv 7 Min  
Core   Exercise Mat
Redo4

Redo4

60 Sek  
Redo3

Redo3

60 Sek  
Redo2

Redo2

Mäßig 45 Sek  
Redo

Redo

Mäßig 10 Min  
Dumbbells

Workout Kategorien