Mäßiges Training

Cardio

Mäßig Duration 30 minutes

Zielbereiche: Core, Shoulders

Ausrüstung: Wall

Hinzugefügt von Russell Wyatt

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Wand-Workouts

Exercises

Satz 1: 6 Runden

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