Mäßiges Training

Dd

Mäßig Duration 30 seconds

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Wall

Hinzugefügt von Gorgeously Mize

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Wand-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

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Wall Sit

10 seconds

Leg Lifts

10 seconds

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