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Mäßiges Training

Hands & Butt

Mäßig   18 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Box or Step

Jii Pony
 		    Hinzugefügt von Jii Pony
Hands & Butt
Tags
Heimtraining Trainings Ganzkörper Trainings Box- oder Step-Workouts

Exercises

Satz 1: 2 Runden
Advanced Sun Salutation
1 minute
Alternating Side Planks
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1 minute
Basketball Shots
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1 minute
Assisted Handstand
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1 minute
Box Jumps
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1 minute
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