Mäßig
10 minutes
Zielbereiche: Full Body
Ausrüstung: Jump Rope, Box or Step, Pull Up Bar, Wall
 |
Hinzugefügt von A H |
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
Finde ein Programm
Exercise Mat
