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Exercises

Satz 1: 1 Runde
1 minute
1 minute
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 minute
35 seconds
1 Min 30 Sek
1 Min 30 Sek
1 Min 30 Sek
❤️ Kräftig (Zone 3)
1 Min 30 Sek
45 seconds
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 minute


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