Mäßiges Training

Abs & Abs

Mäßig Duration 105 seconds

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Syamiera G

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Lose some belly fat with these workouts that focuses mainly on your upper and lower abs!

Exercises

Satz 1: 1 Runde

90-90 Crunch Taps

90-90 Crunch Taps

10 Wiederholungen

15 seconds

Clapping Push-ups

Clapping Push-ups

10 Wiederholungen

15 seconds

10 Wiederholungen

15 seconds

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