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Beschreibung

this is and easy but hard workout core is what people want most but also to remember to brink WATER!!! water is very important and make your body move let get start :-) :-) :-) :-)


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Crunches
Crunches
5 minutes
Elbow Plank
Elbow Plank
2 Min 30 Sek
Full Ab Curls
Full Ab Curls
5 Min 30 Sek


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