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Intensives Training

Pull-ups!!

Intensiv   7 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Matas B
 		    Hinzugefügt von Matas B
Pull-ups!!
Tags
Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts
Beschreibung

You can and you will!

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Pull-ups
Pull-ups
1 minute
Rest
Rest
2 minutes

Satz 2: 1 Runde
Pull-ups
Pull-ups
1 minute
Rest
Rest
2 minutes

Satz 3: 1 Runde
Pull-ups
Pull-ups
1 minute

Workout Discussion

10 Jul
Did this with a 25lb weight vest

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