Intensives Training

Arms

Intensiv Duration 8 minutes

Zielbereiche: Arms, Shoulders

Ausrüstung: Dumbbell

Hinzugefügt von Micki R

Tags

Heimtraining Trainings Arm-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Alternating Bicep Curls

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1 minute

30 seconds

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Satz 2: 1 Runde

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