Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Mma type workout. Basic and easy but challenging! This will empty your tank so stay thirsty my friends! Oh and if you have a hard time with the burpees then use push up bars. This helps you if you can't go down all the way.


Verwandte Workouts

First Workout
19 Min 14 Sek, Anfänger
La La La
17 Min 55 Sek, Anfänger
LA Travel Workout
30 Min 55 Sek, Mäßig
body workout
31 Min 45 Sek, Intensiv
Personal Workout
15 minutes, Mäßig
My Workout
29 Min 30 Sek, Mäßig

Power Systems Kettlebells
Top-Auswahl für dieses Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

Kettlebell Legs & Abs
24 Min 43 Sek, Intensiv
Total Body Resistance HIIT
25 Min 25 Sek, Intensiv
Full Body Progression
6 Min 30 Sek, Mäßig
A B C D
38 minutes, Mäßig
Special 1&2
38 Min 55 Sek, Intensiv
Bree Power
41 minutes, Intensiv

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Anfänger 7 Min  
Chest   No Equipment
Slim & Tone Core

Slim & Tone Core

Intensiv 19 Min  
Core   Stability Ball, Wall
Full body workout Tuesday

Full body workout Tuesday

Intensiv 18 Min  
Glutes   Resistance Band, Dumbbell, Pull Up Bar, Stability Ball
Endurance

Endurance

Mäßig 20 Min  
Lower Body   Dumbbell, Box or Step, Chair, Medicine Ball, Wall
Rowing Your Boat 5/22

Rowing Your Boat 5/22

Intensiv 16 Min  
Legs   Dumbbell, Resistance Band, Wall, Stability Ball
Kickboxing

Kickboxing

Intensiv 49 Min  
Full Body   Barbell, Pull Up Bar, Chair, Box or Step, Bench, Medicine Ball, Dumbbell

Workout Kategorien