Mäßiges Training

Endurance

Mäßig Duration 20 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Dumbbell, Box or Step, Chair, Medicine Ball, Wall

Hinzugefügt von Maria M.

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Unterkörper Trainings Hantel-Workouts Box- oder Step-Workouts Stuhl-Workouts Medizinball-Workouts Wand-Workouts

Beschreibung

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