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Mäßiges Training

Bench

Mäßig   25 seconds

Zielbereiche: Chest

Ausrüstung: Barbell, Bench, Dumbbell

Mohamed Nada
 		    Hinzugefügt von Mohamed Nada
Bench
Tags
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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
3 Wiederholungen
Bench Dumbbell Fly
Bench Dumbbell Fly
3 Wiederholungen
Incline Dumbbell Bench Press
Incline Dumbbell Bench Press
3 Wiederholungen

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