Mäßiges Training

Upper - BW

Mäßig Duration 11 minutes

Zielbereiche: Upper Body

Ausrüstung: Bench, Pull Up Bar

Hinzugefügt von Adam Decoste

Tags

Heimtraining Trainings Oberkörper Trainings Bank-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 5 Runden

15 Wiederholungen

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