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Beschreibung

Body Weight Only


Exercises

Satz 1: 1 Runde
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
Wiederholungen bis zum Versagen
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 minute
1 minute
3 minutes

Satz 2: 1 Runde
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
Wiederholungen bis zum Versagen
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 minute
1 minute
3 minutes


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