Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde
20 seconds
2 minutes
20 seconds


Verwandte Workouts

Lower Back
16 Min 38 Sek, Anfänger
Butt
10 Min 15 Sek, Mäßig
Butt
9 minutes, Anfänger
B1
6 minutes,
Something New
10 Min 5 Sek, Mäßig
All
14 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Thinner Inner Thighs

Thinner Inner Thighs

Anfänger 13 Min  
My Fav Leg Stretches

My Fav Leg Stretches

Anfänger 13 Min  
Target Those Inner Thighs!

Target Those Inner Thighs!

Anfänger 11 Min  
Legs And Hips

Legs And Hips

Anfänger 10 Min  
Glutes  
Butt Work Out

Butt Work Out

Anfänger 9 Min  
Lower Body   Chair
💚HEAL LOWER BACK PAIN 💚Wolverheal💚⚕️ 〰 *⭐HS

💚HEAL LOWER BACK PAIN 💚Wolverheal💚⚕️ 〰 *⭐HS

Anfänger 11 Min  
Glutes   Exercise Mat

Workout Kategorien