Mäßiges Training

Chest Workout

Mäßig Duration 11 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Arms

Hinzugefügt von Anas Memon

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Push-Ups

1 minute

Bent Arm Dumbell Pullover

1 minute

Straight Arm Dumbell Pullover

1 minute

Rest

45 seconds

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