Anfänger Training

Arms

Anfänger Duration 9 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Cierra Filippone

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

High Knee Pulls

High Knee Pulls

1 minute

Jog on the Spot

Jog on the Spot

1 minute

Elbow To Knee Twists

Elbow To Knee Twists

1 minute

1 minute

Alternating Side Reaches

Alternating Side Reaches

1 minute

1 minute

1 minute

Shoulder Stretches

Shoulder Stretches

1 minute

1 minute

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