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Boxing

Duration 22 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Arms

Hinzugefügt von Sarah Couture

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Big Forward Arm Circles

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Elbow To Knee Twists

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30 seconds

1 minute

Shoulder Stretches

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15 minutes

2 minutes

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30 seconds

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30 seconds

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