Intensives Training

George

Intensiv Duration 10 minutes

Zielbereiche: Núcleo, Brazos

Hinzugefügt von Jorge Mendoza

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

20 Wiederholungen

30 seconds

Plancha sobre los codos

Plancha sobre los codos

45 seconds

20 seconds

Abdominales invertidos

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30 Wiederholungen

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30 Wiederholungen

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20 Wiederholungen

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