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Intensives Training

Full Body

Intensiv   25 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Melissa Matthews
 		    Hinzugefügt von Melissa Matthews
Full Body
Tags
Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 5 Runden
20 Pushups
1 minute
20 Sit Ups
1 minute
20 Dips
1 minute
20 Squats
1 minute
20 Pull Ups
1 minute

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