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Mäßiges Training

Park Push Pull

Mäßig   9 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar, Wall, Strength Machine

Scott Gilroy
 		    Hinzugefügt von Scott Gilroy
Park Push Pull
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts Wand-Workouts Kraftmaschinen-Workouts
Beschreibung

Hang from rings if available

Exercises

Satz 1: 5 Runden
Pull-ups
Pull-ups
5 Wiederholungen
Handstand Push-ups
Handstand Push-ups
5 Wiederholungen
Inverted Rows
10 Wiederholungen
Push-Ups
Push-Ups
10 Wiederholungen
Pistols
Pistols
10 Wiederholungen

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