Anfänger Training

Abbs

Anfänger Duration 8 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Gwendolyn Sachau

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Working Abbs and upper body muscles

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

1 minute

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

45 seconds

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1 minute

1 minute

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1 minute

Satz 2: 1 Runde

1 minute

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