Intensives Training

Butt Moves

Intensiv Duration 18 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Dumbbell

Hinzugefügt von Sára Uhlířová

Tags

Heimtraining Trainings Unterkörper Trainings Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden

High Glute Kickbacks

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12 Wiederholungen

Weighted Pile Squats

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