Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde
❤️ Sehr hart (Zone 4)
60 Wiederholungen
60 Wiederholungen
60 Wiederholungen
❤️ Sehr hart (Zone 4)
1 minute


Verwandte Workouts

Cardio/body Weight
7 Min 26 Sek, Intensiv
Cardio
2 Min 40 Sek, Mäßig
Cardio
10 Min 25 Sek, Intensiv
Cardio
13 Min 30 Sek, Intensiv
Highly Intense
21 minutes, Intensiv
Hiit
30 Min 45 Sek, Intensiv


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Lose that Fat!

Lose that Fat!

Mäßig 30 Min  
Full Body   No Equipment
Ballin' HIIT

Ballin' HIIT

Mäßig 15 Min  
Full Body   Exercise Mat
HIIT Me Again

HIIT Me Again

Intensiv 15 Min  
Full Body   No Equipment
Push HIIT Up

Push HIIT Up

Intensiv 13 Min  
Full Body   No Equipment
Scramble & Sweat

Scramble & Sweat

Anfänger 11 Min  
Full Body   No Equipment
Body Slim Down

Body Slim Down

Anfänger 17 Min  
Full Body   Exercise Mat

Workout Kategorien