Intensives Training

Chest

Intensiv Duration 6 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Arms

Hinzugefügt von Joseph Bitar

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

15 Wiederholungen

Push Up With Hands On A Table

15 Wiederholungen

Wide Bench Press

15 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde

15 Wiederholungen

Push Up With Hands On A Table

15 Wiederholungen

Wide Bench Press

15 Wiederholungen

Satz 3: 1 Runde

15 Wiederholungen

Push Up With Hands On A Table

15 Wiederholungen

Wide Bench Press

15 Wiederholungen

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