Intensives Training

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Intensiv Duration 6 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Pull Up Bar

Hinzugefügt von Isaac Zetter

Tags

Heimtraining Trainings Ganzkörper Trainings Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 2 Runden

12 Wiederholungen

25 seconds

12 Wiederholungen

15 seconds

Hanging Knee Raises

Hanging Knee Raises

15 Wiederholungen

25 seconds

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