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Intensives Training

007

Intensiv   8 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Pull Up Bar

Martin Gilbert
 		    Hinzugefügt von Martin Gilbert
007
Tags
Heimtraining Trainings Unterkörper Trainings Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden
High Knees
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1 Min 30 Sek
Burpees
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14 Wiederholungen
Pull-Ups
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8 Wiederholungen

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