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Mäßiges Training

Addominali

Mäßig   5 minutes

Zielbereiche: Core, Arms

Ausrüstung: Wall

Raffaele Tedeschi
 		    Hinzugefügt von Raffaele Tedeschi
Addominali
Tags
Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Wand-Workouts
Beschreibung

Addominali

Exercises

Satz 1: 1 Runde
"O" Balance
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1 minute
90-90 Crunch Taps
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1 minute
Bodyweight Tricep Extension
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1 minute
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1 minute
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