Im App Store herunterladen
Tags

Exercises



Verwandte Workouts

Butt
7 Min 30 Sek, Mäßig
Full1
10 Min 48 Sek, Mäßig
Speed
28 Min 30 Sek, Intensiv
Legs
4 minutes, Mäßig
Butt
5 minutes, Mäßig
F
5 minutes, Anfänger

Power Systems Kettlebells
Top-Auswahl für dieses Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

HIIT Me Again

HIIT Me Again

Intensiv 15 Min  
Full Body   No Equipment
ArmAttack

ArmAttack

Intensiv 22 Min  
Arms   Dumbbell
Full Body

Full Body

Intensiv 32 Min  
Glutes   Stability Ball, Dumbbell
Six Pack Wonder

Six Pack Wonder

Intensiv 28 Min  
Core  
Morning Routine

Morning Routine

Mäßig 15 Min  
Full Body   Wall
Training 1

Training 1

Intensiv 4 M 30 S  
Shoulders  

Workout Kategorien