Skimble
Im App Store herunterladen
Mäßiges Training

Back Barbell Stuff

Mäßig   10 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Back

Ausrüstung: Barbell, Dumbbell

Alison Hinton
 		    Hinzugefügt von Alison Hinton
Back Barbell Stuff
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Schulter-Workouts Langhantel-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Barbell Bent-Over Rows
Barbell Bent-Over Rows
15 Wiederholungen
Barbell Hang Cleans
Barbell Hang Cleans
10 Wiederholungen
Barbell Reverse Grip Row
Barbell Reverse Grip Row
15 Wiederholungen
Lateral to Front Raises
Lateral to Front Raises
15 Wiederholungen
Push Presses
Push Presses
15 Wiederholungen

Verwandte Workouts

Back
Back
9 Min 10 Sek, Intensiv
Barbell Work
Barbell Work
9 Min 30 Sek, Anfänger
Back
Back
6 Min 15 Sek, Mäßig
Barbell Set
Barbell Set
9 minutes, Intensiv
Back
Back
5 minutes,
Back Workout
Back Workout
7 Min 25 Sek, Mäßig
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

Upper Body Push 2
Upper Body Push 2
9 Min 48 Sek, Mäßig
Upper Body Push 1
Upper Body Push 1
8 Min 33 Sek, Mäßig
Upper Body + Abs Workout 🔥 Push Pull Power | Split 30
Upper Body + Abs Workout 🔥 Push Pull Power | Split 30
30 Min 5 Sek, Mäßig
Hex Bar Workout Fullbody
Hex Bar Workout Fullbody
6 minutes, Anfänger
DARREN SHOULDERS AND LEGS
DARREN SHOULDERS AND LEGS
5 Min 30 Sek, Intensiv
Barbell Workout Full Body HIIT [ Aerobic Pump Workout ]
Barbell Workout Full Body HIIT [ Aerobic Pump Workout ]
24 Min 23 Sek, Intensiv
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Arms and Chest

Arms and Chest

Anfänger 11 Min  
Fastest Workout

Fastest Workout

Intensiv 4 Min  
Springtime 20 (Arms&Abs)

Springtime 20 (Arms&Abs)

Intensiv 20 Min  
Core   Exercise Mat
Barbellkiller

Barbellkiller

Mäßig 8 Min  
Barbells
Strong Booty Challenge

Strong Booty Challenge

Anfänger 4 M 30 S  
Glutes   No Equipment
Chest Shoulders

Chest Shoulders

Mäßig 17 Min  
Upper Body   Dumbbell, Barbell, Bench

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos