Intensives Training

The Power

Intensiv Duration 12 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Teak Power

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 Min 30 Sek

1 Min 30 Sek

Oblique Crunches

Oblique Crunches

1 minute

Satz 2: 1 Runde

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Foam Roller, Exercise Mat

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